آیا قرص‌های مولتی‌ویتامین واقعاً مفید هستند؟

مصرف مکمل‌های مولتی‌ویتامین در سال‌های اخیر به یکی از عادت‌های روزمره بسیاری از افراد تبدیل شده است.